Czy wiesz już wszystko o kaszy?

Jeżeli nie posiadasz pełnej wiedzy na temat kasz, poniżej krótka ich charakterystyka pod kątem wartości odżywczych.

KASZA MANNA (ok.88kcal w 100g)

KASZA GRYCZANA (ok. 92kcal w 100g)

KASZA  JĘCZMIENNA (ok. 109kcal w 100g)

KASZA KUSKUS (ok. 112kcal w 100g)

KASZA JAGLANA (ok. 378kcal w 100g)

Ze względu na duże wartości odżywcze, wygrywa kasza jaglana. Możesz się również spotkać z twierdzeniem, że kasza ta ma właściwości lecznicze. Dlaczego? Po pierwsze wzmacnia odporność organizmu, a po drugie ponieważ działa osuszająco – skraca katar. Pamiętaj jednak, że kasza jęczmienna nie nadaje się do długiego przechowywania. Smak takiej kaszy po pewny czasie staje się gorzki, chłonie również wilgoć i zapachy.

Agnieszka, Ambasador Zdrowego Stylu Życia

© 2020 bi1 hipermarket | Wszystkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja: Agencja reklamowa adStone