Pyszny, ciepły napar, idealnie sprawdzi się w okresie jesienno-zimowym, w przypadku przeziębienia i uporczywego kaszlu.
Składniki
- 4 gałązki świeżego tymianku
- 3 sztuki pomarańczy (słodka)
- 6 g miodu naturalnego
- 400 ml gorącej wody
Przygotowanie
- Tymianek zalewamy wrzątkiem.
- Kiedy osiągnie do temperatury 70°C, dodajemy sok wyciśnięty z pomarańczy i miód.
- Dla ozdoby dodajemy plasterki pomarańczy i gotowe.
Napar pijemy ciepły.
Autor: Magda, Ambasador Zdrowych Nawyków Żywieniowych
