Ten napój uznawany jest za naturalny antybiotyk. Połączenie imbiru, mięty, miodu i cytryny pomoże w każdym przeziębieniu.
Składniki
- duża garść świeżej mięty
- 5 g świeżo startego lub posiekanego imbiru
- sok z całej cytryny
- 6 g miodu
- 400 ml gorącej wody
Przygotowanie
- W zaparzaczu do herbaty umieszczamy miętę i imbir.
- Zalewamy gorącą wodą.
- Do lekko przestudzonego naparu dodajemy sok z cytryny i miód i dokładnie mieszamy.
- Ozdabiamy świeżą miętą i plasterkami cytryny.
Autor: Magda, Ambasador Zdrowych Nawyków Żywieniowych
