Kolorowe koktajle

Pij kolorowo ale zdrowo!

Składniki

Energetyczny CZERWONY koktajl
•2 buraki
•1 marchew
•1 jabłko
•1 łodyga selera naciowego
•½ szklanki wody
•5 g (łyżeczka) cytryny

Odżywczy ŻÓŁTY koktajl:
•1 pomarańcza
•1 banan
•1 jabłko
•½ szklanki wody
•szczypta kurkumy

Witaminowy ZIELONY koktajl:
•2 garście szpinaku
•2 kiwi
•1 jabłko
•½ szklanki wody
•5 g (łyżeczka) cytryny

Kolorowe koktajle

Przygotowanie

1. Owoce i warzywa myjemy.
2. Następnie obieramy ze skórki.
3. Obrane kroimy na mniejsze cząstki.
4. W przypadku koktajlu czerwonego – seler rozdrabniamy.
5. Wszystkie składniki łączymy.
6. Dodajemy sok z cytryny oraz wodę.
7. Całość blendujemy.

Autor: Magda, Schiever Polska
© 2021 bi1 hipermarket | Wszystkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja: Agencja reklamowa adStone