Brokułowy kurczak

Składniki

  • 200 g piersi z kurczaka
  • 150 g brokułu
  • 250 ml wody
  • 30 g cebuli
  • 7 g czosnku
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 10 g oliwy
  • 20 g cytryna
  • szczypta: sól/ pieprz/  papryka ostra
Brokułowy kurczak

Przygotowanie

  1. Kurczaka i cebulę pokrój w paski i podsmaż na oliwie.
  2. Po podsmażeniu kurczaka i cebuli dodaj wodę i pokrojone różyczki brokułu.
  3. Gotuj do momentu odparowania wody.
  4. Pod koniec gotowania zalej jogurtem z solą, pieprzem i posiekanym czosnkiem.
  5. Podawaj z brązowym ryżem, makaronem pełnoziarnistym lub kaszą.
Autor: Magda, Schiever Polska
© 2021 bi1 hipermarket | Wszystkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja: Agencja reklamowa adStone