Zielono i zdrowo Mi!
Składniki
- 250 ml mleko sojowe/krowie
- 80 g szpinak
- 200 g cukinia
- 140 g ogórek
- 60 g awokado
- 30 g sok z cytryny
- 15 g otręby gryczane
Przygotowanie
- Cukinie, ogórka i awokado obierz i pokrój w cząstki.
- Mleko, szpinak pokrojone warzywa, otręby zblenduj na gładką masę.
Autor: Magda, Schiever Polska
